穿武术服【范文10篇】

大家都不可避免地会接触到作文吧，特别是其中的话题作文，更是常见，话题作文的主题不必从材料中提炼，而是从话题引发出来的，材料的作用在于阐发话题，启发学生作文思路，就材料本身而言，既可以运用到写作中，也可以不加采用。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的穿武术服【范文10篇】，希望对大家有所帮助。

穿武术服【范文10篇】一

发令员一声令下，四三班的队员精气神十足的走上了“战场”。听！我运动、我健康！我们的口号短促响亮；看！我们的脚步坚定有力！就这样，我们昂首挺胸的走进了“战场”。

同学们整齐划一的动作更是引来了许多赞赏的目光，虽然我十分紧张，心里像有一只小兔子在上蹦下跳，嘴巴也不自然的抿在一起。就在这时，我突然看到刘老师在给我们录像，还笑了笑。一看见刘老师灿烂的笑容，我前一秒还紧绷的心后一秒就放松了下来，伴着“中国范儿”这动感十足的音乐做起了武术操。

这会儿，同学们都聚精会神，站在前面的李丰泽同学更是虎虎生威。时而左冲拳，时而右劈掌，一会儿上踢腿，一会儿下马步。还伴着时不时地“哈！哈！哈！”显得更加威武。在他的带领下，我们更是精神抖擞，目光坚定，一招一式精准到位，当我做出一个标准的马步时，挥出的拳头似乎能打穿一堵墙，似武术大侠般威猛！我们一直保持着这份精气神，直到比赛结束！

比赛结束了，虽然不知结果如何，但我知道同学们和老师在台下的辛苦付出都不是白费的。我为在这样一个团结互助的班集体里而感到骄傲与光荣！

穿武术服【范文10篇】二

某年某月某日晚下自修，我赶上了广场的武术展演。虽然只有末尾短短三场表演，但那生龙活虎的姿势一直萦绕在我脑子里挥之不去，带着一股子难忘的冲天豪情。

灯光融融铺洒在舞台上，驱除了每一丝阴暗，像是专门为武术表演者们开辟出的一片光明之地。有大群年岁和我相仿的少年以及几位中年的功夫家穿着滑绸的功夫装就在这台上，或挺立不动，巍巍像屹立在黄山上的苍劲古松;或沉气出拳，身姿矫健如龙，拳风猛猛似虎。

我站舞台前在一处侧位睁大了眼睛往台上看，耳边的音箱放出宏亮的伴乐声，激扬澎湃的歌曲从小小的音箱里喷薄出来，冲上云霄，又好像是从天上降下的落雷，震撼了心肺，震撼了整个灵魂!观者众多，大家都兴奋地看着武者们的一招一式，伴着音乐，似乎也点燃了自己心中的热血之魂，每一个毛孔随着他们的有力动作尽情地舒张，任由所有的烦闷、所有的压抑、所有的滞碍哗哗宣泄，在这一刻，心中惟有那庄严又足令每一位中华儿女自豪的中国功夫!

只见两人对打，我腰间的拳蓄力一击被你横臂挡下;我又飞身一腿，你似燕轻闪回转避过。刀剑上阵你来我往，刃霜交织，手底下映出的是不一般的功夫;长棍横扫，棍影中藏着的是威风盖世。虽然舞台上的东西表演性质多，但我还是想为他们喝一声彩!这声彩，不仅是为了他们练武的不易，也是为了一种当今难能可贵的坚持不懈的精神，为了受尽几千年风雨锤炼流传下来的中华武术。

第二场，是太极剑的表演。和着清风朗月似的音乐，老人们慢悠悠滑动手中那柄长剑。真没想到，平时老爷爷老太太们锻炼身体的太极剑也能变化得如此好看!跨步、转身、抬腿，十几位老人有序地踏着方位，一开一合缓缓旋转，组成了一个好看的阵法!如果说上一场武术表演是刚，那么这一场就是柔，手中的剑好像秋水凝虹，或许在老人们的心境中，就有落花轻飘点染碧潭吧，在斜阳西下之时，有淡淡的山，淡淡的水，淡淡的花，他们就安然处在这方净地中。

最后一场在雄浑的战歌声中拉开了序幕，我看到一群身着白衣白裤的男孩挥着大红旗迅速站成一排，红似残阳的旗子面面翻动，连成一片波浪。他们站在那里，如雪的衣裳，仿佛凌霜的傲梅。突然，我眼前一亮：一身红色功夫装扮的女孩像惊鸿一般“飞”落到台前。挥拳、出腿，卖力非常。又是一种别样的美，这种美，更像是飒爽的红缨，抖舞中裹着花影，纷飞中挟着锐气，在歌声、大旗的衬托下，英勇犹如巾帼英雄花木兰。

在激昂中开始，在沉雄中谢幕，精彩的武术展演终于过去。到现在，每每回想，我的眼前都会闪现那惊艳的身影，那些身影带着一道源远流长的古风古气直扑入我的心灵深处，我被它震撼，它是博天地浩气精神的化身，它有着一种无可言喻的美!它将在我的灵魂中长存!

穿武术服【范文10篇】三

上星期三，我们上了有史以来的第一堂武术课，可有趣了！

上课铃一响，我们大家就争先恐后地冲出教室，迅速排好队伍，走向体育馆。只见一位不胖不瘦、皮肤较黑的男教练坐在椅子上静静地等着我们。他不紧不慢地站起来，表情严肃，不怒而威，刚才还闹哄哄的我们立马乖乖地安静下来。

“今天，我们是第一次上课。”老师面带微笑大声地说。“这不是废话吗？”我听到有人小声嘀咕。“我姓黄，你们可以叫我黄老师，也可以叫我黄教练。”不愧是习武之人，说话干脆利落，绝不拖泥带水。

“你们要知道，武术中，那个脚啊，有三个基本步：弓步、扎步和马步。”我一听，乐了，“看来武术还挺简单的嘛。”“首先，我们来学弓步。你们跟我一起做，腿弯曲的角度是90度左右。对，现在换左脚，好，身体再下压一点，好，别动！”教练走到队伍中，一个一个检查，动作做得不标准的他就手把手地教。幸亏我刚才听得认真，顺利通过验收。

接着，我们就学习扎步了。我们在教练的指点下，先蹲下去，再把左脚伸出去，然后收左脚伸右脚。就这样，左右脚交替伸收。随着我们动作越来越熟练，教练的口令也叫得越来越快，几分钟下来，我们就开始累得哭爹叫娘了，有几个顽皮点的，干脆一屁股坐到地上不肯起来了。

最简单的要算马步了，因为以前学的体操里就有这个动作。我们三两下就ok了，教练还伸出大拇指夸我们聪明呢。

最后，教练还教了我们几个动作，前几个动作我还是做得挺顺利的，到第六个动作时，我被难住了：两臂伸展、微微倾斜、但一定要保持180度角，同时还得抬起一只脚，另一只脚原地不动。我试了好几遍，不是手不到位就是脚站立不稳，有一次还差点摔大跟头，保持不了平衡啊！这时我才明白“看着容易做来难”这句话的真正含义。

这节武术课真让人难忘啊！

穿武术服【范文10篇】四

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

一、活动目的：

通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的运动能力。

二、活动步骤：

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的.有声有色。

(一)组织健全武术兴趣小组

1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。

(二)具体计划小组活动内容

学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：

1、重点辅导学生套路方面的学习。

2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;

3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

(三)定期举办学生作品展览

举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

三、 教学目标：

1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。

2、掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计划。

四、教学安排及内容：

第一周 基本手型：拳、掌、勾。

第二周 基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。

第三周 复习基本手型、步型。

第四周 基本功：冲拳、亮掌、正踢腿 。

第五周 基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第六周 武术操。

第七周 复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周 单拍脚，腾空飞脚。

第九周 武术操。

第十周 基本功：五步拳起式及1动。

第十二周 基本功：学习五步拳2动。

第十三周 基本功：学习五步拳3动。

第十四周 基本功：学习五步拳4动。

第十五周 基本功：学习五步拳5动。

第十六周 基本功：学习五步拳6动。

第十七周 基本功：学习五步拳7动。

第十八周 基本功：学习五步拳8动。

第十九周 基本功：复习五步拳。

第二十周 基本功：五步拳总复习。

穿武术服【范文10篇】五

有一条银色的鱼，它从海里跑了出来，跑到了城市里。

它特别想要学习穿墙术，于是它想到了一个好办法：找一个师傅。他想了好久，终于想到了让老鼠当它的师傅，结果它真的学会了穿墙术，它特别高兴！

为了学好穿墙术，它从来没有放弃练习，最后它终于成功了。可就在它练习的时候，墙一下子倒了，里面的人全部都跑出来了，他们一瞧，墙上居然有一条鱼，他们吓了一跳，他们就想：这条鱼怎么会穿到墙上呀？有的说：“这条鱼应该是有人把它扔上去的。”还有的人说：“可能是鱼会穿墙术。”其他的人都被震惊了，“鱼怎么能会穿墙术呢？”

就这样大家看着看着，都被这个画面迷住了。

穿武术服【范文10篇】六

活动目标：

1、认识红、黄、绿三种颜色;

2、训练涂抹、粘贴等小肌肉动作;3、锻炼手眼协调性。

活动准备：

1、红、黄、绿等颜色的碎卡纸(树叶);

2、与幼儿人数相等的画纸(每张上画有一棵数，供小朋友贴树叶);

3、小篮子(装碎卡纸用)。

4、浆糊小碟子

5、范画3张(其中1张已贴好树叶)

6、毛巾5条(擦手用)活动过程：

一、导入激发幼儿兴趣。

师：听，这是什么声音?(教师作吹气状)。是风的声音，原来是风婆婆来了，风婆婆喜欢旅行，她还喜欢帮助别人呢。有一天，风婆婆经过一个树林，忽然，听到一阵哭的声音，是谁在哭呀?(出示一棵没有树叶的小树)，原来是小树在哭。风婆婆停下来问小树："小树，小树，你为什么哭呀?"小树说："我的好朋友都穿上漂亮的新衣服了，只有我没有，我好羡慕他们。"风婆婆笑着说："别着急，让我来帮助你。"风婆婆对着小树吹了口气(教师作吹气状)，小树马上就穿上了漂亮的花衣服。旁边的小树可高兴啦，他们也要风婆婆给他们穿上漂亮的花衣服。可是风婆婆太忙了，她想了想，哎，幼儿园里小朋友的小手很能干的，请他们来帮忙吧。今天老师把小树请到了幼儿园里，一会儿就请小朋友帮小树穿上漂亮的花衣服。

二、示范和讲解。

1、师：那我们用什么给小树做衣服呢?老师这里有许多五颜六色的树叶，有红色的(出示)，有绿色的，还有黄色的。现在请小朋友告诉老师，这片树叶是什么颜色的。(随意拿起一片叶子，重复几次)。

2、师：这么多漂亮的树叶，我们要一张一张地贴上去，小树就穿上花衣服了。(边示范边讲解)先拿起一片树叶，用一个小手指蘸一点糨糊，均匀地涂在叶子上，再轻轻地贴在树上，小手压一压。好看吗?小朋友看一看，这叶子是长在那里的?

师：对了，是长在树枝上，所以我们要把树叶贴到树枝上，掉下来就不好看了。我们再来贴一个。

3、请个别幼儿来贴。

引导幼儿手脏了要用毛巾擦手。

三、幼儿操作活动，教师指导。

1、操作要求;叶子上涂糨糊的'时要涂均匀。贴的时候要轻轻的，不要忘记用手压一压，手脏了用毛巾擦手。

2、幼儿操作。指导幼儿用各种颜色的树叶贴在指定的地方。

四、评价作品。

1、展示作品师：好多小树都穿上了漂亮的花衣服，现在我们把他送到树林里去。

2、评价作品师：小朋友，我们也到小树林来看看，哪棵小树的花衣服最漂亮。

师：小朋友告诉你一个好消息，风婆婆在外面等我们呢，她要和我们一起去旅行呢。

活动延伸：

1、小小展览：把小朋友的画展览出来，让小朋友学会欣赏别人的作品。

2、散步时引导幼儿观察各种树叶的形状活动反思：平时,我们就带孩子到户外去观察了树木的样子,看到漂亮的树叶,孩子们都十分的开心,本次活动中,教师引导孩子先观察了树叶的形状,颜色,然后让孩子自己进行装饰树木.在教师的引导下,孩子们发挥自己的动手及想象力,画出了自己心目中最美的树叶.我们也将孩子的作品进行了展示,给予了孩子很大的鼓励和信心.

穿武术服【范文10篇】七

看到这个题目，你一定会说；“你好胆大啊！你居然敢给小熊穿衣服。”哈！哈！在这里的“小熊”可不是真的小熊，它是陶瓷小熊，"穿衣服"其实是上颜色。下面我就来慢慢讲述一下吧！

昨天，我们来到三圣乡游玩，那里真是美极了，有树林，有湖泊，有各种各样的蝴蝶，还有千姿百态的鲜花。忽然，我发现了一个给陶瓷娃娃上色的地方，我便坐下来，选了一个在打NBA的小熊。在这么美丽的环境下，我的心情变得十分舒畅。我先用毛笔沾了一点黄褐色颜料，然后迅速拿起来，接着小心翼翼得并很专心的把“小熊”的毛涂了一遍。紧接着，把毛笔放进清水里漂洗一遍，拧干，再蘸上黑色颜料，用细细的毛笔尖往小熊的眼睛上涂。可我的手微微颤抖，像个不听使唤的小狗，但是我还是在颤抖中涂完了小熊的“眼睛”和“鼻子”。虽然有一些画到“毛”上去了，但是，我还是凭着清醒的脑袋，麻利的用黄褐色的颜料覆盖了黑色。接着再分别用红色和黑色颜料涂上了NBA的标志，又用黄色涂上了小熊的头巾，用绿色涂上了衣服和它怀抱的篮球，用红色涂上了衣服上的号码，用玫瑰红色涂上了头发上的蝴蝶结。最后，我画龙点睛，点上了她黑色眼睛里的白点和细小的嘴角，顿时它就变得栩栩如生了。我仔细检查了它每一个部位，一个活灵活现，可爱极了的“小熊”就出现在了我的面前。我望着我的小熊，有种说不出的喜悦。

做陶瓷娃娃是不是很有趣呢？我们大家都来动手动脑吧！

穿武术服【范文10篇】八

武术操初一作文

在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的武术操初一作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

今年，我们学校举办了一个“武术操比赛”。

路上，小鸟扯着嗓子为我们呐喊，风儿鼓足了劲帮我们助威，有些心旷神怡的感觉。

到了比赛场地，环境不算大，操场就占了大半，从各个学校汇集到这里参加比赛的学生至少一千二百人，除了操场，其它地方都站满了人，用“人的海洋”来形容甚至不够。

嘉宾台上，几个老师一字型做好，给人庄严的感觉。准备到我们入场了，前面还有一个队伍，我相信，现在所有人的心情除了紧张就是无比的自豪与激动。每个人都窃窃私语起来。

广播提醒我们入场时，我们的心情不禁跳得更快了，所有人都近乎想喊出来。指挥员手拿着话筒，洪亮的声音被麦克风扩大，我们每个人的心都提到了嗓子眼。一致的步伐拂起一些灰尘。

随着一声“立定”，我们都立正站好，清一色的校服在阳光中闪烁。

“请开始比赛！”评委的声音不大，但也震撼了我们每个人的心，每一个人都在内心呐喊着。

随着指挥员的口令，我们有秩序的向两边散开，再向后散开。

站在预定的位置，每个人的表情都是那么严肃，却不难发现一丝掩盖不住的兴奋。

开始做操了，每个人的动作都是那么熟练，不禁使人想起前几天的刻苦训练，刹那间，我们都抑制不住内心的激动——当作到第三节拍合运动的时候，每个人都喊出了声，而且都那么雄壮有力仿佛把自己的`激动心情在这一声中全部迸发出来。观看的旁人都忍不住鼓起掌来，眼中流露出无限的赞叹。那气势，那动作，那发自内心的喊声，无不在触动观众的心。

踢腿运动时，每个人又踢得那么有力，仿佛把内心中的激动都在这一刻全部爆发出来。顿时，全场都鼓起掌来。欢呼声甚至比我们的呐喊声更胜一筹。

到了收式，每个人的动作又那么柔和、协调，整齐的动作又博得了一阵阵喝彩。

做完操，还没反应过来的我们的耳边，响起了一阵气壮山河的掌声。此刻，又有谁能不激动呢？

散队后，我们开心的笑了起来，当知道我们是第一名时，毫不客气地大喊一声“耶！！！”各个眉开眼笑，你说你的，我说我的，心情开朗。

这件事，令我难以忘怀。

穿武术服【范文10篇】九

五月一日晚上，我和爸爸来到学校体育馆，看绍兴市青少年武术比赛。

我们走进体育馆，那里已经灯光闪烁，一块厚厚的红色地毯铺在地上，我看见一个个穿着比赛服的小选手，个个是昂头挺胸，精神抖擞。小选手们已经做好了赛前准备。

比赛开始了，第一个上场的是上虞代表队，他们好像是少林寺的武僧，威风凛凛、斗志昂扬。他们的衣服是用金线做的，金光闪闪。随着主持人宣布开始，他们上前一步双手胸前一抬，行了一个武术礼，随着一个个同学一声声是我呐喊，小选手们一拳一掌，然后一个地下飞旋脚，一个不用手的空翻，一个劈叉，每个动作都做得很整齐。一个节目就比完了，我看到队员们脸上流满了汗水。

第二个上场的是诸暨代表队，他们一上场就喊声震天。再后来是我们越城队，他们个个生龙活虎。在一片片掌声中，激烈的比赛结束了。他们的精彩表现，赢得了一阵阵掌声和喝彩声。

嵊州代表队也以他精彩的表演，完成了他们的比赛。

看了今天的武术比赛，我想，学习武术不仅可以强身健体，同时也可以自我防护。

穿武术服【范文10篇】一十零

“卧似一张弓，站似一棵松。不动不摇坐如钟，走路一阵风。南拳和北腿，少林武当功。太极八卦连环掌，中华有神功……”岁月的史书翻了一页又一页，遥想当年“东亚病夫”的帽子在炎黄子孙的头上戴了多久。可在今日，我们中华儿女却把中华武术精神弘扬到了世界各地。

今年暑假，我参加了“傅山杯”全国武术邀请赛。在这场高手云集的大赛中，我受益颇深，感触颇深。坐在比赛的看台上，我心里的激动难以掩饰。赛场上，参赛者跃跃欲试。有的压一字马，有的倒立，有的舞刀弄剑，有的耍猴拳，有的耍醉拳……目光一转，咦，那不是老外吗，他们怎么也对中华武术这么感兴趣？后来我才知道，这些老外有的来自俄罗斯，有的来自智利，有的来自新加坡。可见中华武术精神对他们的影响有多么深啊！

师父常常对我们说：“习武不辍！”我也铭记在心。我努力钻研武术，领会其用意，努力把中华武术精神发扬光大。然而，在这样一个信息与科技的时代，要做到这样很难，但只要我们坚持不懈，孜孜不倦地钻研，一定会有意想不到的果实。一天，师父和我们聊起了师爷的事，师父说：“师爷练武练到了炉火纯青的地步，师叔们都望尘莫及，而我是望也望不见。武术里的东西很深，需要你们好好参透。”很有幸，在这次比赛中取得了不错的成绩，在这里，我真心地说一句：“师父，谢谢您的教导。”

中华武术是项非物质文化遗产，需要更多的人去传承它，保护它。我爱武术，我爱中华武术精神，我更爱继承它的人们！