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于健身的作文

小编: LV_ZW

导读:女人想有好身材,男人想要有发达的肌肉,健身是最好的方法之一。以下是小编整理的关于健身的3篇,欢迎阅读。

关于健身的作文1

  记得前几天的一个晚上,我和叔叔弟弟去武馆健身,到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。

  刚进去有好多人在健身器材旁边练习。有练腹肌的人,有练仰卧起坐的,肱二头肌的……这时,我的目光落在了蹦极上。我刚坐上去便弹起来,叔叔正在举杠铃,弟弟正在打一个小球,刚打过去有弹回来,看来这个是练躲闪能力的,我跑到一旁打沙袋去了,这个沙袋特别大,也特别硬,硬的跟石头一样,才打了四五下就破了,后来带上手套才感觉好多了。后来我又开始踢沙袋,我随便乱踢了几下,感觉很疼,要用脚背去踢才行,我试了试,果然感觉不疼了。这时,叔叔说:“我们练完之后,买瓶水就回家。不喝水的话,就会晕的。”

  结果我太累了,回家倒床就睡,大家要记得要多锻炼。

  关于健身的作文2

  这几天,因为体重“超标”,所以掀起一股健身热,冬之乐——健身作文450字。

  健身第一步:仰卧起坐,当我第一次做时,一个也不能做,不论我多么用力,就是起不来,顶多也是到一半就上不去了,我也很无奈,我试了一个小时才发现,仰卧起坐靠的不是蛮力,而是惯性,就算用再多的蛮力,不靠惯性,也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个,又利用沙发的反弹多做了几个。(因为我是在沙发上做的)之后不利用反弹再做的时候,每一个都需要尽全身之力,若是不努力,一个也做不了。咬着牙,淌着汉,循序渐进,每天都有新突破。现在,我已经可以做40多个了。

  健身第二步:跳绳,跳绳嘛,我还不错,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳绳技巧,跳起来很笨拙,看上去有点别扭,双手猛摇着绳,脚跳得老高,动作不连贯;妈妈跳的不错,“唰唰”的跳的又快又多;现在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下,我在此恭候多时了。

  我已经一点点瘦下去了,这个健身故事告诉我们,只要持之以恒就可以突破一切困难!

  关于健身的作文3

  今天,天气是风和日丽,和煦的'阳光照在你的身上,暖和极了。咦?那边怎么走来许多人。噢!对了,今天是“全民健身大赛”的举办日。

  健身第一项:奔跑竞技。不过,这次十分特别,什么方法都可以用。开汽车、坐飞机等等2。这次比赛的行程总长为一千两百千米。要人跑,肯定得累死。这时,参赛选手入场了。大家一看,是皮皮鲁、罗克、鲁西西、舒克贝塔以及十二属相王,他们可都是大人物。“砰”!比赛开始了。皮皮鲁首先取出泥塑小马,叫了一声“幻影号,变。”眨眼间,一辆超豪华型汽车展现在眼前,皮皮鲁钻了进去,把时速调到了每分钟三百千米,完成比赛只需要四分钟。

  鲁西西也不甘落后,她“喔喔喔”叫了三声。霎时,一只“飞鸡”翱翔在天空。鲁西西大声说“黑锤,快下来。”那只飞鸡摆弄从天而降,出现在人们眼前。鲁西西爬了上去,说了一声“:飞!”那只鸡便不见了。

  舒克贝塔迅速坐进飞机和坦克,舒克叫了一声“:起飞!”飞机便徐徐升起,带着坦克向前飞去。他们的速度可不比别人慢,由于飞机上按了仨个螺旋桨,坦克上也装了俩个,所以飞行速度特快。

  大灰狼罗克居然开着一枚火箭风驰电掣着,小朋友一定觉得十分危险。没事儿,罗克的驾驶技术在狼中属第一,而且,火箭上按着许多按纽,保证他不会死。

  十二属相王们也使出各自的看家本领,马王拿出了“飞马牌”汽车,羊王使出金羊牌飞机……

  最终,冠军被皮皮鲁摘得。接着又举行了游泳比赛和赛马比赛,冠军分别为罗克与它的“冲锋舰艇”,和鲁西西与她的“音速飞马。

  比赛结束了,裁判员为获奖选手颁发了奖牌,每个人脸上都洋溢灿烂的笑容。