今年影响自己的一件事【精选10篇】

在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧。写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。下面是小编整理的阅读的今年影响自己的一件事【精选10篇】，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

今年影响自己的一件事【精选10篇】一

爱因斯坦16岁那年，由于整日同一群调皮贪玩的孩子在一起，致使自己几门功课不及格。一个周末的早上，爱因斯坦正拿着钓鱼竿准备和那群孩子一起去钓鱼。这时，父亲拦住了他，心平气和地对他说：“爱因斯坦，你整日贪玩且功课不及格，我和你的母亲很为你的前途担扰。”

“有什么可担忧的，杰克和罗伯特他们也没及格，不照样去钓鱼吗?”

“孩子，话可不能这样说。”父亲充满关爱地望着爱因斯坦说，“在我们故乡流传着这样一个寓言，我希望你能认真地听一听。”

“说有两只猫在屋顶上玩耍。一不小心，一只猫抱着另一只猫掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱里爬出来时，一只猫的脸上沾满了烟灰，而另一只猫的脸上却干干净净。干净的猫看见满脸黑灰的猫，以为自己的脸也又脏又丑，便快步跑到河边洗了脸。而黑脸猫看见干净的猫，以为自己的脸也是干净的。结果，吓得其他的猫都四下躲避，以为见到了妖怪。”

“爱因斯坦，谁也不能成为你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做自己的镜子，天才也许会照成傻瓜。”

爱因斯坦听后，羞愧地放下鱼竿，回到了自己的小屋里。

从此，爱因斯坦时常用自己作为镜子来审视和映照自己，终于映照出了他人生的璀璨光芒。

今年影响自己的一件事【精选10篇】二

叙事作文写作方法指导：写自己的事

一、写自己事情的作文类型

1.写自己遇到的一件事，表现社会的新风尚;

2.写自己个人的一件事，写出自己从中所受到的教育;

3.写自己的一件事，表达自己的一种感情，表明自己的一种愿望;

4.写自己遇到的一次挫折，说明自己从中所得到的一种启示;

5.写自己的一件事，说明自己已经长大懂事了;

6.写自己的爱好和追求;

7.写自己的业余生活;

8.回忆自己童年生活的一件事，写出童年的可爱与美好。

二、写自己事情的参考题目

1.《这件事给了我教育》

2.《我学会了____》

3.《我做了一件傻事》

4.《我从中得到了快乐》

5.《我为此而自豪》

6.《我养成了一个好习惯》

7.《我尝到了动脑筋的甜头》

8.《老师夸奖了我》

9.《当我被误解的时候》

10.《我的爱好》

11.《我第一次______》

12.《学习中的一次教训》

13.《我心中的一个小秘密》

14.《我在假日里》

15.《我的星期天》

16.《玩得最开心的一次》

17.《我的心事》

18.《我的烦恼》

19.《想起这件事就____》

20.《我爱_______》

21.《童年趣事》

22.《我长大了》

23.《关怀》

24.《留在照片上的记忆》

25.《雨中情》

26.《______见闻》

五、写自己事情的参考段落

1.“预备，跳!”一声令下，我立即摆开双臂快速摇动绳子，双脚轮换踩着。才跳了一会儿，真怪，平时跳惯的绳子，今天显得特别重，跳步也慢了。我瞄了一下对面王港队的选手，她跳得多快，多轻松呀!猛然间，耳畔响起教练常说的跳绳要领：“别慌，脚步要踩稳，速度要平均，作好呼吸。”我照着要领跳着，跳着。时间一分一分地过去了，我大口大口地喘着气，额角的汗珠向下滑，手也慢慢不听使唤，渐渐地向下垂。我暗暗地责怪自己：真没用，才这么一会儿就挺不住了，这样怎能为校争光?时间不多了，一定要作最后的冲刺!我咬紧牙关，又一次地加快了速度，心中只有一个念头：跳得快些，跳得再快些……“到!”突然一声令下，我停了下来，深深地吸了一口气，绳子也从手中滑了下去。这时我顾不得擦汗，忙转到裁判员身后，一瞧，啊，一分半钟我竟跳了340下!这是我有史以来最好的成绩呀!

(跳绳本来是应该全神贯注的事情，但小作者却写了好几处的心理活动。这些描写应该还是可信的。它放在文章中，能够使得内容丰富，把人物写活。划一划，哪些是描写人物心理活动的?)

2.轮到我跳了，我想，我也露一手给你们看看，让你们也知道我的厉害。也许太大意了，也许是太小心了，不知怎么的，我连第一局也没有跳下来就被罚了下来。过了一会儿，又轮到我了，这次我稳定了情绪，跳的时候稍微放松了一点儿。果然跳得顺利了，皮筋一个劲儿地上升，眼看就要超过孙丽了。我得意地看了孙丽一眼，谁想到就在这时，脚下误踩了皮筋，真倒霉!

(以第一人称为写作方式的作文，看起来描写心里的想法是很重要的。你看，这一段又有不少心理描写。)

3.第二天，我仍在校门口值日，左等右等不见陈老师来。我心里暗暗庆幸，也许陈老师早就进去了，用不着我再为难了。正当我关上校门时，一辆自行车飞驰而来。我定睛一看，正是陈老师。我有些慌乱，“放”还是“拦”?两个念头同时撞击着我的脑袋，我又犹豫了。我看见站在对面的严鹤正注视着我，好像在说：“班主任老师来了，你敢拦车吗?”但想到陈老师那爱蹙起的“川”字眉头，我又畏缩了。我头一低，看见了胸前的红领巾，想起了值日员的职责，便鼓起勇气，上前一步，叫了一声：“陈老师早!”接着便结结巴巴地说：“陈老师，请您下车，推车进校门。”我说得很轻，说完，又偷偷地看了他一眼。陈老师脸一红，点了下头，一句话也没说，下了车，推着车走进了校门。

(写作文一定要选择那些新鲜有趣的材料，很少有人写过的。这一段可以说是一个很好的例子。)

4.这天下午，一个难忘的时刻来到了!从主席台上传来了会议主持人的声音：“请三年级一班周瑜上台发表竞选演说!”我从座位上站了起来，心扑通扑通地跳着，走到台前，举起右手，行了个队礼。接着，大声地向大会发表竞选演说：“我叫周瑜，原来是三年级一班的大队委员，我平时学习成绩优良，一、二年级时分别获得语文和数学的年级第一名……”发言快要结束的时候，我不禁停了停，心里想，那句话是说还是不说呢?我脑子里闪过一个念头：“想什么就说什么吧!”最后，我给大家念了一首我发表在《中国儿童报》的小诗《望天空》。下台时还说了一句：“请大家投我一票!谢谢大家!”

(选材的确很重要，有了较好的材料，才能写出较高质量的文章。你看，这一段写我的一件难忘的事，是不是与众不同呢?)

5.中午，大家正在玩，胡光突然叫了起来：“俺岳元帅来了!”大家都笑了起来。他悄悄告诉我：“喂，我们想选你当演员。”“演谁?”我问。“我不告诉你，你看我做个动作，再猜一猜。”说完，他两手放在腰间，一扭一扭地学着老太太过马路的样子。我一下明白了，他要我演岳老夫人呀!徐一鸣见了，忙对我说：“啊，这下我们的胡光要叫你母亲大人了。演岳云的李宾要叫你奶奶了!”说完，他调皮地在我面前跪了下来，说：“拜见岳老夫人!”引起大家哈哈大笑。我却难为情地低下了头。

(文章中的谁写得最成功?是胡光还是徐一鸣?读读他们的对话和行动就知道了。)

6.在沉思的时候，我们不知不觉地进入了大森林。老师的坟墓到了。上面是新土，还挺湿的。我们围着坟墓席地而坐，摆上老师爱吃的水果，唱起老师生前喜爱的歌：“鸽子啊，在蓝天中飞翔……”一曲唱完，大家抱头痛哭。哭声是那么悲伤，连天上的小鸟，周围哗哗作响的树林，山中的小草，都静了下来。

(把老师喜爱的一首歌的歌词摘录在里面，是非常感人的。所以，在自己文章中，如果需要，适当地引用一些歌词呀，诗歌呀等等，能够增加你的文章的文采。)

7.我推开病房的弹簧门，他被惊动了。抬起头，他一眼便看见了我。只见他惊讶得嘴巴张得老大老大的，眼睛也瞪得滚圆滚圆的。我笑着走上前，说：“怎么，不欢迎我吗?”他半晌才醒悟过来，低着脑袋，用蚊子一样的低声说：“啊，欢迎，欢迎，请坐!”我在他床前坐下，笑着问了他的病情，告诉他学校里的一些新闻，让他告诉我病房里的一些新闻。我俩谈得还挺投机的。最后，我对他说：“你开始很惊奇，我怎么会来看你，对吗?我来的目的，就是要破破你们不理女同学的规矩。为什么我们男女同学之间的界线要划得那么清?你们那个封建的思想呀，得好好改改了!”他摸着脑袋瓜，不好意思地笑了。

(写男同学的羞涩非常传神，你看其中的描写：“低着脑袋，用蚊子一样的声音”等，让人读了以后就好像见到那位男同学一样。)

8.我看到这情景，马上对老奶奶说：“老奶奶，您受骗了，其实他称的时候做了手脚，您这里不足两斤。”老奶奶还没醒悟过来，那小贩可就急了，他看我是小孩子，以为可欺，就气势汹汹地对我说：“你小孩子家懂什么?不要管闲事!”我赶紧把我亲眼目睹的情形对老奶奶说了一遍，老奶奶半信半疑地走到那儿，让他再称称。小贩不肯称。我问他：“你刚才称时，为什么用小指头先压秤盘呢?”小贩一时不知怎么回答才好，他找了个可笑的理由，说他这把秤是从外地买来的，称东西时，一定要先压一下秤盘。我知道他在强词夺理，就叫他和老奶奶一起到公平秤上去称。到了公平秤那里，我亲自掌秤，那2斤草莓，在公平秤上只称出了1斤7两。老奶奶这时才知道自己上了当。这时市场管理处的同志也来了，叫小贩给老奶奶补上了三两草莓，还对小贩做了罚款处理。

(写事情的经过，写老奶奶的变化过程，都很清楚，一点也不乱。)

9.妈妈面带微笑，坐在我的对面讲我小时候的事，她说：“小时候的你特别可爱，稀稀的微微带黄的头发，有趣得很。每当妈妈下班，总会先看到你的头露出大门，一双大眼睛盯着远处，寻找妈妈的身影，当我走近，你便会跑过来，我就一把搂住你，亲你光滑的小脸。有一次，你错把一位妇女当成是妈妈，又跑过去。可当你看清不是妈妈时，你的小脸泛红了，一溜烟跑回家去了。”听了妈妈的讲述，我不好意思地把脸靠在了妈妈身上。

(妈妈讲述“我”小时候的事情，让“我”对妈妈生出无限的爱意。最后一句话写得很深情，也很含蓄。)

10.想到这里，我便踮着脚，小心翼翼地把奶粉罐头捧了下来，舀了几勺，放在了已经准备好的鞋子里，一本正经地拿了一把刷子，坐在一张小凳子上，放了一点水，便开始刷了起来，刷子和奶粉粘住了，刷起来很困难。我以为是水放得少了一点，于是我又放了满满一鞋子的水。正在准备刷的时候，妈妈回来了。看了我这个样子，她不解地问：“你在干什么呀?”我把前后的经过说了一下，妈妈笑得前俯后仰，把我弄得怪不好意思的。妈妈笑完后，对我说：“你呀，你呀!真是个小傻瓜!奶粉怎么能当肥皂粉洗鞋子呢!”听了妈妈的话，我难为情地低下了头。

(好笑好笑真好笑，奶粉洗鞋水中泡。童年的故事真是幼稚而又可笑。)

11.我一本正经地走到讲台前，拿出小卡片，带着他们朗读拼音，不一会儿，教室里响起了琅琅的读书声。听着悦耳的读书声，我真高兴啊!正当我暗暗得意的时候，情况却大有变化。自习课上我叫他们读书，他们硬是不听，来到教室以后，有的追追打打，有的大吵大闹。唉，怎么办呢?一抬头，我看到了教室里“比一比，赛一赛”的评比表，心里顿时豁然开朗。于是我拿起粉笔在黑板上写了“一、二、三、四、五、六、七”，代表七个小组，看看哪个小组纪律好，就在上面加一个五角星。我刚写完，咦?身后怎么一点声音也没有了?哦，原来是这些小家伙都想为小组争光呢!只见他们一个个拿出书本，坐得端端正正的，好像突然都变了一个人似的。看着这情景，我长长地吐了一口气。

(一个小小的招法，使班级的纪律安静了下来;一个小小的曲折，也使得这个小故事富有变化，增加了读者阅读的趣味。)

12.“各就各位，预备，跑!”我一听到口令，撒腿就跑。跑了不久，我就被抛在了最后。这时，我并不气馁。过了好一会儿，别的运动员可能是感到力气不够了，他们开始减速了，而我倒觉得浑身仿佛有无穷的力气。不知不觉，已经跑了七圈了，终点就在前面。我开始加速。我屏住了气，咬紧牙，直冲终点。在离终点还有几步路的时候，我和第二位同学肩擦着肩，几乎同时往终点冲。就在最后半步的时候，我猛地把身子往上一纵，腾空跃过了终点!哈，我得了第一名!

(最后一句话的几个词语用得很准确，比如，“往上一纵”、“腾空跃入”。)

13.我抓住菱桶的边缘，小心地侧着身子，看准一个大菱叶，伸手去抓，可是菱桶倾斜起来，吓得我倒在姐姐身上。姐姐看见我这狼狈样，不由得笑了起来。顿时，我脸涨得通红。姐姐鼓励我说：“不要紧，再试试看。”我暗暗为自己鼓劲，别怕，别怕!我小心翼翼地伸出了手，学着姐姐的样，抓起了菱叶，用力一折，几只红艳艳的水菱，落到了我的手里，我高兴极了，举起了菱，兴奋地说：“瞧，姐姐，我也采到菱了!”随手拿起一个，剥去壳，咬了一口，好清甜好爽口。

(由害怕到不害怕，由不会采摘到学会采摘，这个过程写得很具体完整。最后写菱的味道，实际上是在衬托“我”的喜悦之情。不过，采菱这种事还是由大人来干比较好，小孩子太危险了。)

14.看着眼前的这只生西瓜，我一下子泄了气。妈妈笑了笑说：“没关系，再开一只。”说着，她拿起第二只西瓜，“丝”的一声，瓜成了两半。“哈，太好了!”我高兴地喊道。看!那鲜红的爪瓤，黑黝黝的瓜子，还是薄皮的呢!妈妈绽开了笑脸，说：“怎么样?这下满意了吧!”接着，她把西瓜一块一块地切成了“小船儿”。我迫不及待地拿起一块最大的，尝了一口，哈，真是比蜜糖还甜!那鲜红的瓜瓤里不住地渗出汁水来，我一抹嘴角，说声“味道好极了”，又大口地吃了起来。

我正想拿起第二块的时候，忽然看到妈妈正在吃那只生的白瓤西瓜，我的脸唰地一下红了……

(小作者运用比喻的能力很强，通过“一块一块切成了‘小船儿’”这句话可以看出来;而且，他也很懂事，这在哪里可以看出来?)

15.我情不自禁地蹲下了身子，轻轻地抚摸着小麻雀零乱的羽毛，我正想把它抱起来，这时候我听见了“汪汪汪”的狗叫声。我倒退几步，抬头一看，一条强壮的大黑狗正对着我狂叫，吐出血红的舌头，好像要马上扑上来咬我一口似的。我吓坏了，扔下小麻雀，赶紧跑开了。当我跑得远远的，再转过身来看时，那可恶的大黑狗已经把小麻雀咬在了嘴里!我真想冲上去，可我又不敢。我好像看到了小麻雀的那双眼睛，似乎正向我发出求救!我“哇”地大哭起来，心里难受极了!我眼睁睁地看着大黑狗吃掉了小麻雀。

(在生活里，像文章中这样让人悔恨的事情是很多的。只要我们培养自己丰富的感情，经常地了解和接触生活，我们写起文章来，就不会有“没啥好写”的感觉。特别是自己的事情，那是最最熟悉的。只要在写作前加以回忆，就一定会把许多真实的事情和许多真切的想法都写出来。)

三、写自己事情的参考开头

1.《老师夸奖我》的两种开头

第一种开头：“张兵同学在这次全年级的体育比赛中，获得了跳高第一名的好成绩，在这里，我向他表示祝贺!”在班级晨会上，周老师用喜悦的语调对我进行了表扬。我当时心里真是高兴得像喝了蜜糖一样。第二种开头：周老师从来也没有夸奖过我，只因为我平时的表现太差劲了。可这次，她却在全班大声地表扬了我，这真是让我高兴坏了!

2.《我第一次_____》的两种开头

第一种开头：还记得我第一次学溜冰的情景，一下子我竟摔了八个跟头!

第二种开头：双休日，表弟来约我溜冰。“溜冰?”我又好奇又害怕，但最后还是禁不住表弟的“广告宣传”，来到了设在第一百货公司五楼的“奇妙溜冰场”。

3.《我心中的一个小秘密》的两种开头

第一种开头：在我心中，有一个谁也不知道的小秘密，这就是我想在妈妈生日的那一天，为妈妈买一双皮手套。

第二种开头：妈妈是我们家最辛苦的人，只要看看她手上的老茧就知道了。每次看到妈妈的手，我就悄悄地想：妈妈，等我有了钱，我一定要为你买上一副皮手套。

4.《当我被误解的时候》的两种开头

第一种开头：我怎么也没有想到王红会这样看我，把我的一片好心全理解错了!事情是这样的：

第二种开头：早晨，我一到学校，王红就走上来，指着我的鼻子说：“刘莹，我认识你了，以后再也不会睬你了!”我当时莫名其妙，等到我明白过来，气得怎么也说不出话来了。

5.《童年趣事》的两种开头

第一种开头：我记得在我三年级那阵子，我特别馋，只要看见人家吃东西，嘴里就忍不住要淌口水。

第二种开头：在我的童年中，有许多难忘的事情，但最让我好笑的还是小时候我把奶粉当作洗衣粉的那件傻事。

6.《我养成了一个好习惯》的两种开头

第一种开头：原来我在早晨起床之后，是从来也不叠被子的。自从学校里开展了“五自”活动之后，我终于养成了早晨起床叠被子的好习惯。

第二种开头：星期六，我照老规矩，睡了一个懒觉，起床后，又照老规矩把被子一掀，就去刷牙洗脸了。

7.《雨中情》的两种开头

第一种开头：春雨，淅淅沥沥地下着，我因为没有带伞，就只好在雨中淋着。

第二种开头：看了看外面越下越大的春雨，我犹豫了一下，最后还是走进了雨中。

8.《_____见闻》的两种开头

第一种开头：“来来来，芹菜五角钱一斤!”“便宜啦，便宜啦!毛豆一块!毛豆一块!”“新鲜啦，新鲜啦!刚上市的豌豆苗!又嫩又补，是绿色蔬菜啊!”一踏进小菜场，满耳朵就是这些叫卖的声音。

第二种开头：双休日，妈妈对我说：“走，跟妈妈去学买菜!也随便到小菜场看看。”我一听就高兴地跟妈妈去了。

四、写自己事情的参考词句

勤奋学习/专心致志/死记硬背/熟能生巧/七嘴八舌/新鲜空气/透过窗户/目送/恨不得/把我乐坏了/融洽/若无其事/无处倾诉/阵阵笑声/凉透了/羞愧/吓唬吓唬/津津有味/倒吸一口冷气/得意起来/灰溜溜/园溜溜/眼花缭乱/目不暇接/奇异风景/潺潺的流水声/呼噜呼噜/碧玉似的明镜/一辈子

1.我一时呆住了，真有点丈二和尚摸不着头脑。

2.我疑团大解，真想不到一两个字也有这么大的学问呢。

3.我心里像喝了蜜汁一样甜。

4.陈老师一把把王俊拖出了门外，我吓得大气也不敢出。

5.我这时有点害怕，举手吧，我还不太会背，不举吧，老师批评我怎么办?

6.谢老师望着我，眼睛里闪烁着鼓励和期待的光。

7.悔恨的泪水模糊了我的双眼，老师严厉的指责我没有听见，同学们小声的议论我也没有听见。

8.望着显示器上的程序，我兴奋得从座位上跳了起来。

9.我连忙把手藏到背后，身子直往后缩。

10.我万万没有想到郭老师竟会有这样严厉的举动，只觉得是针对我来的，脸上阵阵发烧，大滴大滴的泪水涌出了眼眶。

11.回到家，趁妈妈不注意，我赶紧把“皱”和“惹”写在小纸条上，沾上点水，握在左右两只手里，藏在背后，大模大样地走进厨房，用肩扛了扛忙着做饭的妈妈。

12.我有点不知所措地抓了一块抹布，大把大把地擦了起来，由于用力过猛，墨汁溅得到处都是。

13.尽管大雨浇湿了我的衣服，冷得我直哆嗦，可我心里却热乎乎的。

14.但是我的脚却像灌了铅一样的提不起来，速度比以前慢了许多。

15.我的两只脚站也站不稳，身子轻飘飘的，像是一只漂在水里的大皮球。

六、写自己事情的参考题材

1.自己原先学习不太认真，后来因为受到了一件事情的教育，终于改变了认识，提高了学习的自觉性;

2.晚上做题目，遇到了一个难题，心里想算了吧，但一想到这是考验自己的意志，就咬紧牙关，继续做了下去;

3.自己的一个同桌是个学习比较差的学生，自己在期中考试前，放弃休息时间，帮助他补课，终于使他的考试成绩有了较大的提高;

4.妈妈因为工作的需要，她决心学习英语，我便开始当上了她的小老师;

5.我拒绝了一位同学让我帮助他作弊的要求，虽然我失去了一位所谓的朋友，但我捍卫了自己的尊严;

6.我改变了原先上课从来也不举手发言的习惯，因为我开始认识到一个人具有口头表达能力的重要;

(以上可以作为写自己个人事情的参考题材。)

7.我开始认识到爸妈工作的辛苦，开始珍惜他们给我的爱;

8.在妈妈生日的这一天，我特地去买了一件小礼物送给她，还给她写上一段深情的话语;

9.在爸妈结婚纪念这一天，我在广播电台里点了一首歌，祝愿他们幸福快乐，白头到老，爸妈非常激动;

10.有个同学在班级里伤害了我，但当我知道她的妈妈不在了的时候，我就从内心里深深地同情她，当然也原谅了她;

11.我最近从一本书里看到一些做人的道理，我联系自己的生活，觉得很有道理;

(以上可以作为写自己感情经历的作文题材。)

12.我喜欢溜冰，还喜欢看足球，有时晚上也要起来看;

13.我有收藏游览门券的习惯，我觉得这是一个很好的爱好，能够增长知识，不出家门，就能游览到祖国的大好河山;

14.我喜欢散步，一边走走，一边看看，既能看到景色，又能得到休息;

15.我喜欢逛街，每次跟妈妈去逛街，我总能得到不少的商品信息，也更加能够感到我们国家的大好形势;

16.我喜欢养小鸟，每次我养小鸟的时候，我的心情就特别高兴，我养的小鸟都好像认识我，能跟我对话似的。

(以上可以作为写自己业余生活的题材。)

今年影响自己的一件事【精选10篇】三

《影响力》从心理学与行为经济学等角度总结了“拒绝—后撤原理”、“对比原理”、“互惠原理”、“承诺与一致”、“社会认同”、“喜好”、“权威”、“短缺”等一系列的影响力工具，并通过诸多的案例进行详尽的阐释。影响力工具就像是一把双刃剑，拥有正反两面，关键在于用剑之人。于我们而言，看完这本书应该清楚两点：

（1）清楚每个影响力工具背后的逻辑，以防被别有用心的人暗箭所伤。

（2）运用影响力工具在生活和工作中，产生事半功倍的效果。

一、拒绝—后撤原理

简言之，就是为了使自己原有目标不变，故意在目标基础上给对方留有拒绝的余地，最终恰好达成期望目标。就像旅游景点销售商品一样，卖家明知游客会讨价还价，故意报高一点价格，然后在买家还价时降低一点。

拒绝—后撤原理的背后还潜藏着对比原则，需要我们根据实际情况为自己的目标做一定的铺垫。比如管理者在公司遇到极端市场行情时必须采取减薪措施，不用想员工肯定会跳起来反对。你原定的方案是每月每人减薪1000元，为了最终推行这个方案，管理者需要前期做个铺垫，放出风声每人每月减薪2000元，员工听到消息后肯定暴跳如雷，两方势力周旋过后，再进行正式的通知：基于某某情况（站在对方角度考虑），减薪制度调整到每人每月1000元。基于2000元减薪的铺垫，员工对于降低后的减薪基数的接受度会大大提高。

二、互惠原理

古人言：投之以桃，报之以李。正因为互惠原则的存在才将人与人之间的关系逐步拉近。当然也有部分人利用互惠心理，采取四两拨千斤的柔道手法施以诡计，从而达成自己的目的。在车站被塞礼物要钱的事情，很多人都碰到，我也不例外。起初会因为不好意思而为突如其来的礼物买单，碰到的次数多了对此心生厌恶，也会坚决以冷漠回应。互惠原理应该是善意回报善意，而不是用善意回报诡计。

在社交方面，我一直是一个很被动运用互惠原理的人。就拿简单的请客吃饭来说，回想起来过去的无数次饭局，大抵是我的朋友们率先发起的，我请他们吃饭更多的是扮演回馈他们之前好意的角色。到达一个陌生的圈子时，发现自己很难去快速融入。反思之后，觉得症结在于自己在社交方面过于被动，其实我也可以主动先成为先施惠于他人的人，从而得到更多的反馈。当我留心主动去帮别人一些小忙之后，发现彼此间的关系慢慢拉近，而且遇到需要请教他人的问题时我心理上会轻松很多。

三、承诺与一致

在人格同一性的约束下，通过语言、特别是行动表达的承诺会迫使我们做出与之相一致的事情，甚至改变我们的自我形象；公开的、尤其是艰难的承诺更加有效；一旦主动做出承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。一方面，是人们心里有的压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。比如玩具商为提高淡季销售量，先是打各种吸引小孩的广告，让父母对孩子做出购买的承诺，又刻意减少该爆款玩具的供应量，让父母在买不到该款玩具时先以其他玩具作为替代，等到淡季来临时重新增加爆款玩具的供应，父母为遵守对孩子的承诺，不得不再购买该爆款玩具给孩子。还有，战俘营政治征文比赛，以及宝洁宣传征文比赛等都是运用了承诺与一致的影响力工具，潜移默化地影响对方的行为。

在生活中我们会遇到这样两种情况：一种是负面情形，有时明知自己错了，却因自己起初的决定不愿被推翻而紧牙冠不去承认错误，还反反复复找理由和接口让自己更接近于错的承诺。另一种是正面情形，经常看到朋友圈有人晒读书、健身等各类打卡，其实相当于是做一个公开的承诺，反向逼迫自己为了面子要将最初的承诺坚持下去，保持行动的一致性。为了更好的达成目标，有时我们需要主动地为自己构建这种承诺与一致的氛围，作为对自己的约束与鼓励。

四、社会认同

社会认同是不确定性导致的“多元无知”，会使人们更加依赖社会认同。比如，配音笑声、买称、周迅的糖果广告等，反映了人们普遍存在的从众心理。

像大众点评这类评分机制的app，也是利用了人们的从众心理。一般外出就餐，我会不自觉的打开大众点评，筛选出评分最高的餐厅，减少思考和时间成本。但其实一年前的我，还不怎么热衷于看大众点评，更倾向于直接根据自己的喜好做选择。来上海后，发现各类餐厅纷繁复杂，选择太多，反而不知该如何决定。用了一次大众点评发现跟着大众的脚步，犯错的概率减少很多，而且方便快捷，此后便依赖上了这个软件。后来慢慢发现，其实和5分餐厅同等就餐环境和口感的餐厅也不少，有时或许是这些5分餐厅运用了这种从众心理和平台一起搞得营销策略，捧起来了市面上的网红店。

五、喜好

说起投其所好，不得不提的就是和珅了。精准把握乾隆皇帝的喜好，言谈举止近乎百分之百的契合皇帝的胃口，赢得皇帝的喜欢和信任，从而为自己谋得私利。

还有一个现象，我们会发现和我们走得近的人往往是那些与我们有某些相似的人，不管他们是在观点上、个性上、背景上，还是生活方式上与我们相似，都会使我们对他们产生好感。

特百惠公司家庭聚会的案例也给了我很深的印象。这个聚会使用到了几乎所有影响力的武器：互惠（聚会开始时会做一些游戏，获胜者会得到奖品；即使没有得奖的人也有机会到一个袋子里去抽取他的礼品。这样在开始买东西之前，每个人都得到了一份礼物）；承诺（每个参加聚会的人都要当众描述他自己使用特百惠产品的好处）；社会认同（一旦开始购买，每个人都在想：既然跟我一样的其他人都买它的产品，那这些产品一定很不错）。通过朋友间的家庭聚会，为特百惠打开了一条畅销之路。

六、权威

“权威”这个名词，自小就播种在我们的脑海里，小时候父母是我们的权威，上学后老师是我们的权威，工作后业界的大佬们又渐渐成了我们的权威。这种意识无处不在，但是能够善用它的却不多。

现实生活中，很多人对权威的信服，使他们慢慢地变成了盲目地自动顺从。因为他们觉得根据以往的经验在权威期面前思考或是质疑几乎成为一件多余的事情，因此渐渐放弃了独立思考，习惯了机械式的反应。

来自权威的分享或者告诫，确实能够指引我们少走弯路，甚至在某些方面可以寻找到达成目标的捷径。但是凡事过呦则不及，过度的依赖权威，会让我们丢失自我，永远的生活在权威的天花板下，很难有突破，甚至受权威所累。比如，工作中如果你永远以老板的要求为准绳，百分之百和顺从和照做，那么你的老板就是你的天花板；但如果你在老板要求的基础上，有自己独立的思考和见解，你的成长会加速，你的天花板也就掌握在了自己的手里。

从另一个角度来看，如何利用“权威”这一影响力工具，达成自己的目标呢？比如，代销金融产品需要去其他金融机构做委托人及金融产品的尽职调查，去之前我会做详细的准备，了解他们公司及产品以及市场上同类产品的情况，并特意设计好几个问题。第一次做这件事其实我的内心是有几分胆怯和担忧的，但是为了达成合作以及争取到有利于我方的条件，初次的见面我必须想方设法树立自己专业懂行的形象，而不是一副稚嫩新手的样子。因为大家普遍的心态是愿意认可专业与权威。

七、短缺

“物以稀为贵”因短缺而有价值。收藏家通过创造短缺效应而使自身获益，企业家利用短缺创造需求。

生活中越是禁止的事情越能勾起人们的好奇心和兴趣。父母越限制孩子做某件事，孩子短期内或许妥协，但是长期总会抓住机会报以强烈的反抗。限制个人支配权而产生的“心理抗拒”是短缺心理来源之一；

得而复失比一直没有得到更能刺激欲望。这点我是亲身经历过，曾经一直向往的东西得而复失带来的强烈遗憾，成为了我心里的一个结，在之后的生活中一直想法设法地去弥补那个遗憾，那种执着和欲望远远超过没有得到之前。

今年影响自己的一件事【精选10篇】四

这应该是一本故事书，每个故事看起来很趣味，但是读到最后，不用我说，谁都会明白一个道理。书的名字是小毛病，可是每一个故事中的问题都是会影响一生的。这本书是由一百零一个小故事组合起来的一本“故事”书。每一篇故事的结尾都会是一句，来点穿整个故事要告诉我们的意义。不多说，我来讲几个故事吧。

就像这个——自以为是会妨碍你的前途。讲的是一个父亲叫儿子去买个帽子，儿子就上街了。临走的时候父亲说是要拿一个能装的下头的帽子，于是儿子就问起帽子在哪里买。到了卖帽子的地方，儿子一看：扁扁的，能装头吗？所以没有买。这时，他看见了一个卖陶瓷罐子的。儿子一看，蛮合适的，装头正好，于是买了下来。回到家，给父亲一试，果然装得下，只听陶瓷罐里嗡嗡的说：“这顶帽子买得好！”父亲每次戴着这顶“帽子”出去，什么看不见，只能摸索前进，而且陶罐内部很粗糙，磨得鼻子很疼，而且整个头套在里面呼吸也有些困难，他总是大口大口的传奇。然而，他认为帽子就是这样的。

你看，这不是明显的自以为是吗？就算不用戴帽子，也比这样好吧？但是他就是认为是帽子。所以，如果在人生中自以为是的话，将会给自己找很大的麻烦。

这只是一点。还有一个原则第一。一个牧师给了哈佛大学250本书，哈佛学校规定不能将这类书拿出图书馆。一天，有个男生拿着书出了图书馆。几天后，突然发生了大火，将书全部烧了。男生手中的那本书是唯一的孤本，他在经过一番思想斗争后，还是把书还回校长。校长首先感谢，然后将他开除。有人异议：毕竟是他拯救了那一本书啊，能不开除他吗？校长没有这么做，他说：我感谢他，是因为他保存了那本书。开除他，是因为他违反了校规。所以说，让道德看守，与其不如让原则看守。

这是我从中读出的感悟。这不是很好吗？同学们，来看这本书吧，这是培养我们良好习惯的有效途径，我们必将拥有一个光明的未来。

今年影响自己的一件事【精选10篇】五

童年如歌，余韵悠长，恰如莎士比亚的传奇剧《暴风雨》，变幻莫测中暗含着无限的可能。每每说起这件斑斓“糗”事时，都能逗得全家一乐。

幼儿园大班快结束的时候，我想着，幼儿园毕业我也就是大人了。

大人可是要结婚的啊？结婚后还要生孩子。我很着急，这份着急像是被显微镜放大了几十万倍，塞满了我的整个大脑。在幼儿园午睡时，我在床上动来动去，恨不得插上一双翅膀，飞回家里向老爸倾诉。等不到放学回家，在放学回家的路上，我就告诉了爸爸我的心事。爸爸仰天大笑，不但没有告诉我要长大以后才会结婚生子，还不断地诱导着我按自己错误的想法说下去。我只能一副气鼓鼓的样子怒视着爸爸，来告诉爸爸我很生气。

生完气后，那时的我又冷静了下来，觉得未来的事想多了也没用，还是先帮自己的孩子取名字吧。我非常希望我的儿子是一个男孩，于是就取了一个男孩的名字——孔慧平。孔是跟我姓，我觉得这是必须的；“慧”自然是希望我的孩子聪明；“平”来自于电视剧上的父母都希望子女平平安安。记得当时，爸爸的嘴都笑歪了。

本来，这件事就像一艘搁浅在时光沙滩上的小船快被我遗忘了，可是，每过上一段时间，这件事就会伴随着笑声出现在爸爸的口中。童年似筝，松开那只紧握风筝线的手后，就再也握不住了。我不希冀能再次握住童年的风筝线，只希望这风筝载着我的童年“糗”事，飞得又高又远。

今年影响自己的一件事【精选10篇】六

我读了一本书，书名叫做《假如给我三天光明》。作者是美国著名的作家——海伦·凯勒。读了这本书，我受益匪浅。

《假如给我三天光明》的主人公是海伦·凯勒和沙利文老师。书中叙述了海伦·凯勒奋斗一生的传奇经历。海伦·凯勒小时候生了一场大病，病魔夺走了她的听力、视力和说话的权利，让她变成了一个又聋又哑、眼睛又瞎的小女孩，这样的一个残疾人要学习识字和写字，要认识她所生活的这个世界，该是多么困难啊！沙利文老师刚刚到来的时候，就送给海伦·凯勒一个布娃娃，然后在她手上慢慢地拼写“d、o、l、l”这个单词。她的学习历程就这样开始了。老师用这种适合海伦的办法教她认字、写字。老师每一次都会领着她出去先去摸东西，然后再在她的手上写出表示这样东西的单词，让她对外界的事物建立起自己的感受和印象。圣诞节到来的时候，她和老师一起做猜谜游戏，猜一猜老师会送给自己什么礼物，一边游戏，一边学习。就这样，经过漫长的艰苦努力，海伦终于学会了成千上万个单词。海伦的成功，就是这样艰苦奋斗得来的。

读着这本书，我就会联想到自己。平日，我有的时候会在老师讲课时做小动作，有的时候会趁老师在黑板上写东西的时候跟别的同学说话。下午放学回到家，我有时也会不写作业，而是先看一会儿课外书再写作业。今后，我会珍惜时间，好好利用课堂时间好好听讲，绝不在老师讲课的时候做小动作，也不会再趁老师在黑板上写东西的时候跟别的同学说话。放学回到家，一定要先完成作业，然后再看课外书籍。

读了《假如给我三天光明》，我十分感动。海伦市值得我敬佩和学习的。一个残疾人都能刻苦学习，最终成为一个著名作家。她能够做成的事，我作为一个健康的人，可以自己读书学习，可以独立做事，学习条件比她好千百倍，只要像她那样珍惜生命，勤奋努力，还有什么事情做不好呢？我一定要学习海伦热爱生活、珍惜生命的精神，好好学习，认真做事，做一个对社会有用的人。

今年影响自己的一件事【精选10篇】七

自己的事自己做

     周六下午，小明下课回家了，他看见自己身体上的衣服都很脏。他决定自己洗衣服，他换  下脏衣服准备自己洗。他拿来洗衣盆，灌了一盆清水，把脏衣服给放在水里。小明拿来了洗衣板和肥皂。小明把脏衣服涂上肥皂，在洗衣板上搓，放在洗衣盆里洗干净，放在阳台上晒。

    过了一个小时，衣服晒干净了。小明把衣服收回来了，放在床上叠整齐，一件一件的放在衣柜里。

    妈妈夸他长大了，懂事了！

今年影响自己的一件事【精选10篇】八

仔细回想一下童年有许许多多的趣事，并且那时还小，还幼稚！但我们往往还是会从这些傻事中觉悟出深刻的道理。

还记得在我小的时候。爸爸妈妈总是合伙欺骗我说只要吃下西瓜籽，并且让它受到好的营养，西瓜籽就会越来越大，最后变成可口的西瓜，撑破肚子。所以我一直以来，吃西瓜都是小心翼翼的，但是有一次我不小心把一颗西瓜籽吞到了肚子里。这让我害怕极了，于是我就闹出了许多的笑话。有一次，幼儿园要到操场上面去活动，因为有极好的太阳。我一听太阳两个字就立马退缩了回去，因为太怕西瓜会长大了。所以我就跟幼儿园的老师撒谎说我肚子痛，想休息。还有一次，幼儿园准备了一桌子丰盛的中饭，来给幼儿园的小朋友吃。虽然我的心已经早飘到了美食里，但我一想等西瓜长大了，我的肚子就会爆炸的画面，连忙收住了嘴，随便找了个理由偷偷溜了出去。还有一次，我在一次剧烈的运动后非常口渴，但喝水就等于给西瓜提供了营养。所以我就强忍着，咽了口唾沫。妈妈看到了我奇怪的举动，便走上前询问了我，我把这一件事的起因到结果都说了一遍，后来才知道妈妈是骗我的。

通过这一件搞笑的事情，让我懂得了“耳听为虚，眼见为实”的深刻道理。

指导点评：小作者记叙了一件自己童年的趣事，文章内容写的详细具体，结构上面层次分明。前文先表明了这件事的主题，后文紧紧围绕着这个主题，前后文相呼应，也反衬出了小孩子的单纯，结尾总结全文并且写出了从中学到的道理。

今年影响自己的一件事【精选10篇】九

一天，我发现自己的袜子脏了，连小花猫也捏着鼻子跑得远远的。

奶奶看见了，连忙走过来说：“让我来洗吧”。我想：老师说过自己的事情要自己做。于是，我对奶奶说：“奶奶，我自己洗”。

我先倒了一盆水把袜子放在水里面浸湿，接着拿来肥皂涂袜子上搓了一搓，发现里面有很多肥皂泡沫。在阳光下，它晶莹剔透，轻轻一吹就飞上了天。之后，我又把袜子放进水里洗净，又发现水变得黑黑的，里面浮着一层脏东西。于是，我连忙换了一盆水，把袜子放在水里洗净。最后，袜子终于洗好了，我把袜子拧干，想晾在绳子上。可是却发现自己根本够不着，我东张西望，看到客厅里有椅子，心想：站在椅子上总该够得到了吧。一边想一边动手把椅子搬到了阳台上，由于怕摔跤，所以我慢慢在椅子上站直，伸出双手这才把袜子晾在了绳子上。

这时，听见开门声，回头一看，是爸爸和妈妈回来了。爸爸翘起大拇指，妈妈激动地说：“我的孩子长大了！”

今年影响自己的一件事【精选10篇】一十零

记忆中的你总是温柔可人的模样，就算生起气来也不会让人感到可怕，只会让人感到心疼，感到敬佩。

第一次见你在我初二转校过来。我走在初二年级的教学楼旁，用陌生的眼神看着这陌生的景和人，想停住脚步问问新生在哪里报道，一侧脸就看到你年轻的脸上挂着纯净的笑，你用你温柔的声音问我，“新来的同学吧，来我班上报道吧”。你不知道，多年后再想起你时，你的笑容记忆犹新，还可以温暖我的心。亲爱的老师，那时的我小小的个子，怯生生的模样，不知道你是否还记得？

渐渐的我与同学熟络起来你还是一如既往的温柔，以至于在教训我们班调皮的孩子时老把你自己气得流眼泪。初二的孩子太调皮太不懂事，总会惹出这样那样的事来，几乎每周你都会黑着脸严肃地给我们讲着大道理指出我们的错误，你把我们当自己的孩子一般爱护、管教，在我们犯错时你才会流眼泪吧！你不知道我有多心疼你，默默告诫自己不要让你操心。

还有一次班上的一个同学与父母吵架离家出走了，第二天没来学校上课，你看着空着的座位，眼里流露出的担心，分明是父母担心孩子的眼神。你马上联系同学的家长，得知情况的你骑上你的电动车满街的找，你去城市的每个网吧找，你去游戏厅里找，我只清晰的记得一整天你都没回来。第二天看到空着的座位没空了，而你却是满眼的血丝，后来从同学那里得知晚上的时候你在网吧里找到了同学，你吼完他又抱着他像个孩子一样哭了。

对于我，你给的最多的是鼓励。你知道我胆小害羞，你每节课都抽我起来回答问题，你让我当你的课代表，你让我有机会和更多的人交流，后来我在陌生人面前讲话才不那么脸红了。记得你常爱摸着我头发对我说，“你这么乖，要好好读书，将来做个有做为的人”，我就很认真的听每堂课，很认真的对待每一件事。你总在你不多的工资里拿出一部分钱来作为奖金奖给我们，中考那年你鼓励我努力冲刺到前三名去，还记得毕业那天我拿着你奖的钱高高兴兴的给了妈妈然后离开了学校，但总觉得忘了什么。

亲爱的老师，多年后的我想起了毕业这件事，我想我忘了对你好好的说一声谢谢。谢谢你那么爱护我；谢谢你用你的行动教会了我怎么去爱除自己以外的人；谢谢你教会了我待这个世界温柔才会被这个世界温柔以待。

亲爱的老师，你用你的行动影响着我，也将影响着我的一生。