名人养生对联趣谈

    古往今来，有不少精通养生之道而又工于诗文者，他们根据自己的心得体会，撰写了一些养生对联。这些对联融知识性、实用性、趣味性于一体，不仅给人们以艺术享受，也是养生益寿的良方。

    清代著名画家郑板桥有这样一副对联：萝卜青菜糙米饭；瓦壶天水菊花茶。作者以自己的经历告诉我们，吃清茶淡饭，饮天然茶水，能使人身心健康，延年益寿。这副对联与今日一味追求山珍海味、琼浆玉液的人，是个明显对比。

    清代乾隆进士顾光旭有副对联：万事莫如为善乐；百花争比读书香。蕴含的养生之道是，助人为乐，精神快慰，有益于身心健康；读书至乐，脑子越用越活，从而推迟大脑衰老，其情其趣，胜过观赏芳香馥郁的百花。

    明清之际收复台湾的名将郑成功有一副自勉联：养心莫善寡欲；至乐无如读书。此联以“寡欲养心、读书至乐”阐明养生之道理。一般人只知道读书可以获得广泛的知识，增长智慧与才干，殊不知读书是脑子的运动，脑子越用越灵活，还可延缓大脑衰老，健康延年。

    我国著名文学家、世纪老人冰心，在她95岁高龄时，书写一副养生联：事因知足心常乐；人到无求品自高。此联“知足”、“无求”是品格的写照和养生的道理；同时，也是她延年益寿的经验总结。

    当代书法家费新我的养生联：勤奋坚忍，积极乐观，为身心健强要道；美景天籁，阳光清气，乃造化所赐补方。上联自戒自勉，透出一片勃勃生机；下联刻画环境，作者感受到大自然的美妙可爱，珍惜这最好的天然“补方”。